SummFit - Bodyweight Workouts

SummFit ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ। ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਓ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ.

SummFit ਨੂੰ ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵਧੇਰੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿਟਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, SummFit ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਬਹੁਮੁਖੀ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਵਰਕਆਉਟ ਹਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਹੁਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਟੈਸਟ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ!

ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵਧਾਓ

✓ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਵਿਆਪਕ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ

✓ 400 ਵਿਭਿੰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ, 800 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ 29 ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੂਲ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ

✓ ਸਮਾਂ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

✓ ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

✓ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਲਚਕਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਸਪੈਂਸ਼ਨ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ (TRX), ਕੇਟਲਬੈਲ, ਮੈਡੀਸਨ ਬਾਲ, ਫੋਮ ਰੋਲ (ਬਲੈਕ ਰੋਲ) ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰੋ।

✓ 100% ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ: ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

✓ ਕਰਾਸਫਿਟ, ਮਿਲਟਰੀ ਫਿਟਨੈਸ, ਪਾਵਰ ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ

✓ ਲਗਭਗ 400 ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਮਿਸਾਲੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ

✓ SummFit ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ SummFit ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਗਿਆਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ!

✓ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

✓ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ

✓ ਸਾਡੇ ਇਨ-ਐਪ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

✓ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜੇ

SummFit ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।

The SumFit ਕੋਚ

ਲਗਭਗ 400 ਅਭਿਆਸਾਂ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ (ਐਚਡੀ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋਗੇ। ਹੋਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ SummFit ਕੋਚ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਕਾਇਆ ਰਕਮ ਖਰੀਦ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਡੈਬਿਟ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। €34.99 ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, €44.99 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਕੋਚ ਗਾਹਕੀ €54.99 ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗਾਹਕੀ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ SummFit ਵਰਕਆਉਟ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਬੇਸ਼ੱਕ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਐਡਮੇਲੋ, ਅਲਬਰੋਨ, ਅਮਪਾਟੋ ਅਤੇ ਅੰਨਪੂਰਨਾ।